Dog Power Walking is samen wandelen,

in een sneller tempo, gecombineerd met rustige spierversterkende oefeningen voor zowel baas als hond.

 

De perfecte manier om samen fit te worden en/of

te blijven.

Iedereen kan het en het levert geen overbelasting aan spieren en gewrichten.

 

Door de natuurlijke manier van bewegen is de kans op blessures nihil, wat deze sport toegankelijk maakt voor alle leeftijden en niveaus.

Door samen aan jullie gezondheid te werken zal je merken dat jouw hond gefocust is op het sporten,

dat jullie samen plezier maken en jullie band versterkt.

 

Dog Power Walking is leuk, motiverend en geeft een extra uitdaging.

​

Samen sporten met jouw hond in de buitenlucht, dat klinkt toch geweldig, niet?

​

•    verbeteren van algemene conditie,fitheid en welzijn
•    beheersing van het lichaamsgewicht
•    spierversterkend
•    verlaagt spanning en stress
•    versterkt de band

Dit is dé oplossing voor iedereen die houdt van z’n hond én een gezonde, actieve levensstijl nastreeft. Wil jij graag samen met je hond bewegen, met een kleine groep hondenliefhebbers, dan is onze Woof Work Out echt iets voor jou! We zorgen ervoor dat elke deelnemer actief blijf deelnemen en gestimuleerd wordt dat elke les als grensverleggend wordt ervaren.

​

Tijdens deze fitness-workout werk je samen met je hond en tegelijkertijd creëer je ook een sportieve band. Door middel van lopen, intervaltraining, fitnessoefeningen en interactieve spelletjes werken we aan spier- en conditieopbouw, trainen we gehoorzaamheid en zorgen we voor mentale voldaanheid voor zowel hond als baas.

 

Doordat de workouts in de buitenlucht plaatsvinden, zorgt dit voor een energieverhogend resultaat. Denk aan onder andere de frisse buitenlucht, zuurstof, de verschillende elementen van de natuur en de kick van buitentraining.

​

Laat je hond zijn ochtend sportief en gezond starten met onze Dogtend-gymnastiek.

 

We stomen het lichaam van je hond klaar voor een nieuwe dag. Op een speelse manier trainen we de balans van je hond, maken de spieren sterker en verhogen de stabiliteit van het lichaam.

 

De oefeningen zorgen voor de aanmaak van het hormoon endorfine, ook wel het gelukshormoon genoemd. Dit zorgt voor een frisse start van de dag waardoor jouw hond zich lekker in zijn vel voelt.

​

Bewegen doen we allemaal zonder na te denken, bij honden is dit niet anders, tot zijn begeleider eens iets anders vraagt bv. recht te staan, over een tak te springen, kort te draaien als je vraagt om “hier” te komen. Kracht, lenigheid, snelheid, uithoudings-vermogen, coördinatie en concentratie zijn noodzakelijk om goed te kunnen bewegen.

 

Door onze Dogtendgymnastiek wordt de hond zich meer bewust van zijn lichaam, gaan zijn spieren efficiënter samenwerken, worden de bewegingen verfijnder, wordt de hond sterker en kan hij zijn lichaam beter aansturen.

 

Welke positieve effecten heeft Dogtendgymnastiek op het lichaam van onze hond: 

​

•    Mobiliseert het zenuwstelsel
•    Verbetert de bloedcirculatie door het hele lichaam
•    Verbetert of houdt het lichaamsgewicht op peil
•    Optimaliseert de werking van de hartspier en het        ademhalingssysteem
•    Maakt de spieren en de gewrichten sterk
•    Verbetert het immuunsysteem van het lichaam

Kom lekker met jouw hond Dog-joggen in groep.

Onder begeleiding gaan we samen lekker lopen in het bos.

 

Deze les duurt ongeveer een uur en bestaat uit een warming up, de DogJog zelf en een cooldown. We maken gebruik van verschillende ondergronden die het bos ons biedt.

 

Uiteraard houden we rekening met het niveau van al onze deelnemers.

 

Let wel, onze DogJog kan je niet vergelijken met Canicross, het aantal km/uur ligt veel lager, namelijk tussen 8 km/uur en 9,5 km/uur!

​

Deze lessen gaan door van april t.e.m. september

​