Doorbreek de Stresscirkel
Leer stress-signalen lezen bij je hond en bouw rust-routines met lichaamstaal, het kernprotocol van Dog Aroma Reset, routines en praktische tools.
Dagelijks 10–15 min · geen druk of dwang · stap voor stap met aromatherapie als ondersteuning
Geen quick fix. Wel een stap-voor-stap roadmap. Ook als je al van alles geprobeerd hebt.
Inschrijven t.e.m. vrijdag 13 maart 2026. (oliën op tijd geleverd).
Herken je dit?
Stress is zelden “plots”. Het bouwt op in kleine signalen. Als je die leert zien, kan je vroeger ingrijpen en voorkom je dat je hond in een overlevingsstand schiet.
Je hond toont misschien één of meer van deze stress-signalen (lichaamstaal):
-
Hij staat vaak ‘aan’ (moeilijk schakelen naar rust)
-
Hij scant voortdurend de omgeving (hypervigilantie)
-
Hij hijgt, likt, gaapt of krabt ‘zonder reden’
-
Hij wordt snel druk of explodeert bij kleine prikkels
-
Hij herstelt traag na een spannend moment
-
Zijn slaap is licht of onrustig
En jij wil vooral één ding:
-
Begrijpen wat je hond je probeert te vertellen
-
Vroeger kunnen bijsturen (voor het ‘te veel’ wordt)
-
Rust-routines die haalbaar zijn in het echte leven
-
Zachte ondersteuning met aromatherapie, zonder te forceren
Dan is 'Doorbreek de Stresscirkel' voor jullie.
Je leert kijken, begrijpen en dagelijks resetten zodat rust weer een gewoonte wordt.
Dit krijg je:
4 weken lang bouw je stap voor stap aan rust. Met video, werkbladen, het kernprotocol en een community die je ondersteunt.
4 modules (wekelijkse release)
Elke week een nieuwe module met video, instructies en concrete stappen rond lichaamstaal, stress-signalen, routines en aromatherapie.
Werkbladen per week
Stress Check, triggerlijst, weekplanner en observatie-tracker. Zodat je ziet wat werkt en waar je kan bijsturen.
Dagelijks kernprotocol
Het Dog Aroma Reset kernprotocol: geur + ademhaling + herhaling. 10–15 minuten per dag, ochtend, avond of na een spannend moment.
Besloten online community
Voor vragen, successen en feedback. Je staat er niet alleen voor.
Wekelijkse live Q&A
Elke woensdag om 20:00 beantwoord ik je vragen live. Zo blijf je op koers.
Levenslange toegang
Je houdt toegang tot alle modules, video's en materialen. Op je eigen tempo herhalen wanneer je wil.
.png)
Wat is 'Doorbreek de Stresscirkel'?
Geen quick fix. Geen trainingstrucje.
Doorbreek de Stresscirkel is een 4-weken online cursus waarin je elke week een nieuwe module krijgt én dagelijks het kernprotocol toepast (geur + ademhaling + herhaling).
De focus ligt op lichaamstaal leren lezen, stress-signalen herkennen, rust-routines opbouwen en aromatherapie als ondersteuning.
Ruiken is het enige zintuig dat direct contact maakt met het limbisch systeem: het deel van het brein dat emoties en stressreacties regelt. Dit in combinatie met lichaamstaal, de trigger + stress check en vroeg herkennen & voorkomen.
De 4 pijlers van dit traject:
-
Lichaamstaal lezen
-
Stress-signalen herkennen
-
Aromatherapie (kernprotocol)
-
Routines & tools
Wat merk je na 4 weken?
Voor je hond
-
Sneller herstellen na prikkels
-
Minder escalatie: minder uitvallen, blaffen of vluchten
-
Meer rustmomenten door de dag en diepere slaap
-
Meer zelfvertrouwen en ontspanning
-
Een geuranker dat rust oproept in stressmomenten
Voor jou
-
Je voelt je zekerder omdat je de signalen eerder ziet
-
Meer rust in je hoofd
-
Diepere verbinding met je hond
-
Dagelijkse momenten van rust die ook jóuw systeem goed doen
Praktisch: hoe werkt het?
START
Maandag 23 maart 2026
DUUR
4 weken
WEKELIJKS
1 module komt vrij (video + stappen + werkblad)
DAGELIJKS RESETMOMENT
10–15 minuten (ochtend, avond of na een spannend moment)
LAATSTE INSCHRIJFDAG
Vrijdag 13 maart 2026 (zodat je oliën op tijd geleverd worden)
Wat je nodig hebt
Oliën in het kernprotocol: Original Valor, Frankincense en Stress Away (Young Living). Je krijgt stap-voor-stap instructies en we werken altijd low & slow.
Essentiële oliën (inbegrepen in de prijs)
De 3 oliën zijn verplicht inbegrepen in het traject. Ik regel de bestelling voor jou: ik maak je login aan, plaats de bestelling en de oliën worden rechtstreeks bij jou thuis geleverd.
Waarom via mij? Zo weet ik zeker dat je met pure, veilige oliën werkt en kan ik je correct begeleiden. De oliën zijn geen extraatje, maar een essentieel onderdeel van het kernprotocol.
Na inschrijving & betaling
-
Je krijgt toegang tot de cursusomgeving
-
Je ontvangt een mail met een korte intake
-
Ik maak je login aan en regel de bestelling van de 3 oliën
-
Levering gebeurt rechtstreeks bij jou thuis
Twijfel je of dit bij jullie past?
Plan een gratis Matchcall via Zoom
In 15 minuten kijken we samen:
-
Of dit traject op dit moment de juiste stap is voor jullie
-
Welke resultaten realistisch zijn in 4 weken
-
Welke vragen je nog hebt over het programma (inhoud, aanpak, praktisch)
Duur: 15 minuten (Zoom). Belangrijk: dit is een matchgesprek — geen volledige intake of gedragsanalyse.
Vraag & Antwoord
Werkt dit ook als mijn hond geen zware problemen heeft maar gewoon snel druk is?
Ja. Elke hond profiteert van een zenuwstelsel dat beter kan schakelen naar rust. De focus op lichaamstaal en routines helpt ook bij honden die 'gewoon' snel overprikkeld raken.
Hoe snel zie ik resultaat?
Sommigen merken snel kleine shifts, maar we bouwen 4 weken aan duurzame verandering. Het gaat om patronen doorbreken, niet om snelle trucs.
Wat als ik de oliën al in huis heb?
Dan nog zitten ze mee in de prijs verrekend. Je kan je eigen voorraad dan als back-up gebruiken of later inzetten.
Moet ik trainingservaring hebben?
Nee. Je leert observeren, stress-signalen lezen en dagelijks resetten. Geen commando's, geen druk.
Ik heb al een Young Living account. Moet ik dan toch via jou bestellen?
Ja. De 3 oliën zitten inbegrepen in de prijs en horen bij het kernprotocol. Door dit via mij te laten lopen, weet ik zeker dat je exact dezelfde producten gebruikt als in de cursus en kan ik je correct begeleiden.
Wanneer komen de oliën toe?
Je ontvangt ze normaal binnen 4 werkdagen, zodat je klaar bent tegen de start.
Is dit training?
Nee. Dit is geen gehoorzaamheidstraining. Je leert stress begrijpen en begeleiden — via observatie, routines en aromatherapie als zachte ondersteuning.
Hoeveel tijd kost het per dag?
10–15 minuten per dag voor het kernprotocol. De wekelijkse module bekijk je op je eigen tempo.
Na inschrijving ontvang je een korte intake + ik regel je olie-levering aan huis.
De oliën zijn geen extraatje, maar een essentieel onderdeel van het kernprotocol.
Daarom zijn ze inbegrepen in de prijs.
