Woof Fit Walk 03/05/2023

Woof Fit Walk is perfect wanneer je als dogmom, samen met je hond, wil starten met bewegen om jullie basisconditie op te bouwen. Door leuke, rustige en uitdagende oefeningen gaan jullie je algemene conditie, beweeglijkheid en core-stability verbeteren. De ideale manier om samen met je hond fit te worden. Door aan jullie gezondheid te werken, merk je dat samen bewegen spanning en stress verlaagt én door het plezier dat jullie maken wordt jullie band (nog) hechter. ❤️

Een training Woof Fit Walk ziet er als volgt uit:

👉We starten met een wandeling inclusief een warming up van in totaal 15 minuten; 

👉Gevolgd door een trainingssessie van 30 minuten waar de focus ligt op core-training en andere rustige spierversterkende oefening voor jou en je hond;

👉We sluiten af met een wandeling inclusief een cooling down van in totaal 15 minuten.

💡 Woof Fit Walk gaat door in het bos van Lichtaart aan Floréal Kempen. 

💡 We verzamelen op de parking van de hondenweide. 

💡 Alle niveau's en leeftijden zijn welkom tijdens deze groepstraining. 

💡 Beperkt aantal plaatsen. Online jouw plaats reserveren is verplicht.